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Eine gesunde Lebensweise ist Voraussetzung für Leistungsfähigkeit, Freude am Leben, Erfolg und natürlich nicht zuletzt für unsere Gesundheit. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Faktoren, die auf unser Wohlbefinden einwirken.

Persönliche Stressoren

Häufig sind wir, ob beruflich oder privat, Situationen ausgesetzt, die uns emotional aus dem Gleichgewicht bringen. Diese können z.B. sein:

• Zielkonflikte
Leistungsdruck      
Existenzängste
• Emotionale Blockaden

Lernblockaden
Arbeitssituation
Beziehungsprobleme
• Körperliche Dysbalancen

 Umweltbelastungen
 Körperlicher und emotionaler Stress kann auch entstehen durch:
Baustoffe
Elektrosmog 
   
Nahrungsmittel 
Wasserqualität
Ungünstige Stimulantien

Auswirkungen
All diese Faktoren können nach Erfahrungen aus der Begleitenden Kinesiologie und Elektrobiologie auf unser Wohlbefinden einwirken. Unter Umständen können sie sich sogar gegenseitig verstärken. Anzeichen für derartige Belastungen können unter anderem sein:
Nervosität
Schlafprobleme            
Antriebslosigkeit
• Sinkende Stressresistenz
• Reduzierte Leistungsfähigkeit
Verändertes Befinden
Konzentrationsprobleme
Lernblockaden bei Kindern


Lösungsansätze
Aufgrund der Vielzahl von Einflüssen, die zunehmend auf uns einströmen, ist es von größter Wichtigkeit, dort positive Veränderungen herbeizuführen, wo es in unserem Einflussbereich möglich ist. Jeder reagiert jedoch physisch, mental und emotional individuell auf äußere Faktoren. Andererseits gibt es keine Standardlösung, die für alle gleichermaßen geeignet ist. Es gilt also zu erkennen, welche persönlichen Belastungen vorliegen, welche Wechselwirkungen zum Umfeld bestehen und welche Maßnahmen für die gegenwärtige Situation am geeignetsten sind.
Essenziell ist dabei, auf verschiedenen Ebenen zu arbeiten um Probleme dort zu lösen, wo sie entstanden sind (siehe Leistungen). Mithilfe der Kinesiologie ist es möglich, die für den Klienten beste Lösung zu ermitteln.

Wir sollten niemals versuchen, dem Weg eines anderen zu folgen,
denn es ist sein Weg und nicht der unsrige. ……..

Dein Weg ist der beste für Dich,
aber er ist nicht unbedingt der beste für andere.

                                                                       Swami Vivekananda

Es gibt unterschiedliche, sich ergänzende Wege, die aktuelle Situation zu verbessern um damit eine gesunde Lebensweise zu fördern:
Persönlichen Stress und Blockaden abbauen
Persönliche Potenziale steigern
Anregung der Lebensenergie
Nahrungsergänzungsmittel
Stärkung des persönlichen Energieniveaus
Praktizieren von energetischen Übungen